「天下有始，以為天下母。
既得其母，以知其子，
既知其子，復守其母；沒身不殆。
塞其兌，閉其門，終身不勤。
開其兌，濟其事，終身不救。
見小曰明，守柔曰強，
用其光，復歸其明；
無遺身殃，是謂習常。」
白話譯文：
天下有其本源，並以此本源做為天下的母親。
既已體會得此天地的本源，便可憑藉此來認知萬物。
既已認知萬物，又回來守著那本源；直到老逝都不會有什危險！
阻塞那向外追逐的感官，關閉向外執著的認知，終其一身都不會困竭！
打開了向外追逐的感官，促就了外在紛擾的事物，終其一身都難以救治！
見得隱微之幾，才叫智慧；保守柔弱，才是強者；
用得外現的亮光，當得歸復內在的靈明；
才不會遺給自己禍殃，這叫做習於常道，因任自然！
藥方：
回到本源，一切就好處理，一切危險都可以度過！
打開感官、開啟執著，心向外奔馳，這世界一時間美麗起來；但很快就得衰頹！
常道是有往有復、有來有去的，一個存在事物能如此出入自得，那也就合乎道了！
亮光照人而慴人，靈明照人而自照，因為自照，所以明白動人！
（文：載自《老子道德經》新譯暨「心靈藥方」
著者:林安梧教授）
