宇宙 · 靜心 · 愛 438

冥想

就像這個樣子，用這種方式，冥想，

把你心中盡可能的美麗畫面想像出來，

有多美都沒關係，

並將自己融入畫面，像一支真實的影片，真實的夢，

不論你在山裡，在海裡，在天空中，在太空中，在虛空中，

都可以想像出來，

把自己融在裡面很重要，它會把你帶進無盡的世界裡，

讓你安心又自在，比在現實世界裡更快樂，

就這樣練習吧，

實在想不出來，去看看風景吧，

歐洲的，美國的，夏威夷的，多看美麗的世界，

當映像清晰時，就坐著冥想吧，

慢慢練習，慢慢練習，會有好結果的，

冥想是幫助我們進入另一時空的準備工作，

我們要藉著這樣的鍛煉過程，讓自己啟程，

啟程之後，才開始真正的旅程，

朋友啊，多看看週遭的世界，

在那裡可以學到真正的幸福。