菜根譚

 第24章

潔自汙出，明從晦生

糞蟲至穢，變為蟬而飲露於秋風；腐草無光，化為螢而躍彩於夏月。因知潔常自污出，明每從晦生也。

白話譯文：

最骯髒的糞土裡會長出蟬蛹，最後變成在秋風中飲露的清蟬；

毫不起眼的腐草，竟然能變成夏夜裡發光的螢火蟲。

由此可見，真正的潔淨，往往來自污濁之中；真正的光明，也常常從黑暗中誕生。

總結：

「潔從污出，光自暗生；別怕低谷，它是蛻變的起點。」

菜根譚

 第23章

責毋太嚴，教毋過高

攻人之惡毋太嚴，要思其堪受；教人之善毋太高，當使其可從。

白話譯文：

指出別人的錯，不要太嚴苛，要考慮對方能不能接受；

教導別人行善，也不要要求太高，要讓對方做得到、跟得上。

總結：

「批評別人要拿捏分寸，教導他人要量力而行。」

菜根譚

 第22章

動靜合宜，有道心體

好動者雲電風燈，嗜寂者死灰槁木；須定雲止水，中有鳶飛魚躍氣象，才是有道的心體。

白話譯文：

太愛熱鬧、常常躁動的人，就像閃電、狂風、搖晃的燈火，雖亮但不穩；

而一味追求安靜、什麼都不動的人，又像死灰枯木，沒生命力。

真正有修養、有智慧的心，是像平靜的水面，看似寧靜，實則內在充滿生機，

有如天上的鳶鳥在飛、水中的魚在躍，動靜之間自然合宜，才是真正的「道心」。

總結：

「不是一味躁，也不是死寂；真正的修養，是靜中有動、動中有靜。」

菜根譚

 第21章

誠心和氣，勝於觀心

家庭有個真佛，日用有種真道。人能誠心和氣、愉色婉言，使父母兄弟間形骸兩釋、意氣交流，勝於調息觀心萬倍矣！

白話譯文：

真正的佛、不在廟裡，而是在家裡；真正的修行，也藏在每天的生活裡。

如果一個人能以真誠的心、和善的態度，帶著溫和的語氣與愉快的表情，

讓家人之間放下身段、心意相通，

這樣的修為比靜坐打坐、閉目觀心還要有價值千萬倍！

總結：

「把心放柔，把話說暖，就是最好的修行。」

菜根譚

 第20章

天道忌盈，業滿招損

事事留個有餘不盡的意思，便造物不能忌我，鬼神不能損我。若業必求滿，功必求盈者，不生內變，必召外憂。

白話譯文：

凡事都要懂得適可而止，留一點餘地，不要做得太滿、太極端，

這樣自然不會引來天妒或禍害，也不會被外力削弱。

如果凡事都追求做到極致、功成完滿，

不是內心先出問題，就是會引來外在的災難。

總結：

「天道忌太滿，人生要懂退一步。」

菜根譚

 第19章

讓名遠害，咎己養德

完名美節，不宜獨任，分些與人，可以遠害全身；辱行污名，不宜全推，引些歸己，可以韜光養德。

白話譯文：

得名得利的好事，不要一個人全拿，可以分一點給別人，這樣能避開嫉妒和麻煩，保全自己；

遇到失敗或責難，也不要一味推給他人，適當地承擔一部分，反而能收斂鋒芒、培養德行。

總結：

「好處願分人，能避禍；責難敢承擔，是修養。」

菜根譚

 第18章

功勞戒矜，罪過宜悔

蓋世功勞，當不得一個「矜」字；彌天罪過，當不得一個「悔」字。

白話譯文：

就算立下再大的功勞，也不能驕傲自滿；

犯了再嚴重的錯，只要真心悔改，也不能被永遠定罪。

總結：

「有功不驕，有過能悔，才是真修養。」