菜根譚

 第11章

澹泊明志，肥甘喪節

藜口莧腸者，多冰清玉潔；袞衣玉食者，甘婢膝奴顏。蓋志以澹泊明，而節從肥甘喪也。

白話譯文：

吃得簡單清苦的人，往往品格高潔、心地清明；

而穿著華服、享受山珍海味的人，反而容易變得依附權貴、失去骨氣。

因為，一個人的志氣是在清淡樸實中養成的，

而節操卻常常在奢華享樂中慢慢喪失。

總結：

「越簡樸越能守志，越享樂越容易失節。」