何謂飯水分離陰陽飲食法

    飯水分離是根據人體對應日夜變化的陰陽消長，區分食物和水的食用，階段性減少食量的神秘食療法。這和一般廣為人知的食療法是不同層次的方法，實際上可說是將我們的肉體改善為永生體質的絕對法則。

    宇宙的包羅萬象依循著陰陽的法則，形成春夏秋冬四季。因此人體也會根據晝夜時間變換陰陽，換言之，一定有根據內部氣血循環區分乾的食物（陽）和水（陰）的原理。

    飯是陽的食物，水是陰的食物，如果人體陰陽協調，常生病的體質就會恢復自然治癒力，快速老化的體質就會散發出身體活命的氣韻。當然這是健康長壽的基本。實現不老長生的理想才是陰陽飲食法真正的目標。

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